"L'hypnose n'endort pas, elle éveille"
L'hypnose est un processus naturel. N'avez-vous pas vous-même perçu cet état de rêverie lorsqu'on vous rappelle : "Tu es parti dans la lune ?".
C'est un peu la même chose, c'est pourquoi nous parlons "d'état modifié de conscience" car les perceptions sont différentes par rapport à l'état de conscience ordinaire.
L'état de transe (oui c'est le nom pour signifier l'hypnose ) peut être léger ou plus profond, mais vous restez conscient tout au long de la séance et vous pouvez en sortir à tout moment, sans aucun danger. Retenez également qu'en cabinet, il s'agit d'une hypnose thérapeutique, à ne pas confondre avec l'hypnose de spectacle !
L'hypnose Ericksonienne que je pratique, est une thérapie brève. Cette approche vous amène à vous connecter à votre propre réalité intérieure, l'idée étant que chacun est unique et qu'il possède toutes les ressources et les solutions fondamentales en lui.
Dans ce contexte, je vous accompagne comme un guide de votre changement. Le travail se fait directement en lien avec votre inconscient.
Vous mettez ainsi à profit l'état hypnotique pour accéder à vos ressources intérieures, trop souvent inexploitées !
Le travail se fait en séance avec un prolongement "inconscient" à la suite de l'expérience.
L'accompagnement en Hypnose facilite les changements de comportement en lien avec la consommation de tabac, la gestion du poids, en lien avec le sommeil, mais aussi le développement de la performance.
L'hypnose aide à travailler sur la cause d'un problème, ou d'un symptôme, à dépasser une anxiété, à dépasser des peurs, à faciliter la gestion du stress, à dépasser des souvenirs ou des évènements difficiles pouvant générer des blocages émotionnels, relationnels ou comportementaux.
Elle est donc une indication précieuse pour améliorer votre vie quotidienne si vous souhaitez être accompagné.e dans le changement ou traiter une addiction.
Tout comme la Sophrologie, l'hypnose ne remplace pas un traitement médical, elle vient compléter votre confort de vie.
Quelques précisions..
L' état d'hypnose est un état naturel que vous expérimentez plusieurs fois par jour sans vous en rendre compte : lorsque vous réalisez une activité créative ou artistique, lorsque vous êtes plongé dans un bon film ou encore parfois lorsque vous conduisez (en pilote automatique), et bien sûr lorsque vous partez en rêverie...